752 とてもひどい内容で残念な気持ちに

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心にトレーニングとヨガを組み合わせて健康的でキレイなカラダ作りのサポートをしているパーソナルトレーナーの萩野智之です。

とてもヒドイ内容で残念な気持ちになりました。

『筋トレ個別指導で重症事故相次ぐ・・・』

詳しいニュースはこちら

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https://www.yomiuri.co.jp/national/20230702-OYT1T50017/

増えてきているので改めてパーソナルトレーニングを選ぶ際はご注意下さい。

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「資格不要で誰でもトレーナーを名乗れる。医学や栄養学を学ばず指導するケースも多く、知識不足

が怪我を招いている」と指摘。指導料などでトレーナー側に支払う金額が数十万円と高額な場合も

あり、利用者が「元を取らなければ」と痛みを我慢してトレーニングを続け、症状を悪化させるこ

ともあるという

私のクライアントさんも、過去に別のトレーニングジムに通っていた際に、

『自分は加減が出来ずついついストイックに追い込むのが好きなので、トレーナーさんに言われたようトレーニングを頑張っていら、追い込まれたのか一瞬意識が無くなりました。それ以降怖くてそのジムには行かなくなりました。トレーナーさんは強度を見極めるのも仕事として大変ですよね』

仰る通り、トレーナーとして指導をして追い込むのは簡単で、お客様一人一人に合わせて適切な負荷をかけたり、サービスを組み合わせるのがトレーナーとしての力量が試されているところだと感じています。

私自身も引き続き上記のようなことがない様に、日頃から勉強したりお客様の変化を見逃さないような対応を心掛けていきます。

上記のサイトにも記載されてますが、お客様がトレーニングを受けるサービスを選ぶ際は以下のことを意識しておくと良いと思います。

お客様が「指導者を選ぶ目」を養うことも提唱。柔道整復師や栄養士といった資格の有無は重要な

判断材料になるとする一方、過去の競技実績がいくら優れていても「他人を教えるプロ」の証明に

はならないと強調する。その上で「トレーナーに『どこで何を勉強したのか』を細かく尋ね、資格

や指導歴を確認することが大切だ。回答を拒む場合は契約を断ればいいし、焦らずに帰宅してから

判断してもいい」と指摘。

もちろん今回のニュースと真逆で、良いトレーナーさんも沢山いますので、トレーニングのサービスを受けるのを怖がったりしないでくださいね☺