カウンセリング・体験トレーニング
まずは体験・カウンセリングを必ず受けていただきます。
◇パーソナルトレーニング
体験時間90分 ： 6,600円（税込）
◇グループパーソナルトレーニング
体験時間75分 ： お一人様 3,000円（税込）
※初回の出張費は無料
※２回目以降のトレーニングから鈴鹿エリアに関しては施設使用料500円(税込)別途かかります。
※ご自宅出張費に関しては出張先によって変わりますので体験の際に目安の金額をお伝えいたします。
（ご自宅の出張先によってはトレーニングの受け入れのお断りさせていただくことがあります）
カウンセリング・体験トレーニング終了後に私からお客様へトレーニングやカラダの状態についてのアドバイスをさせていただきます。本申込みを希望される場合はアドバイスをいただいてから数日以内に私までご連絡下さい。次回のトレーニングの予約の日程を決めさせていただきます。
◇入会金 5,000円 （※体験後１ヵ月以内のお申込みで入会金4,000円OFF）
（※入会時のみで、年会費・更新費は一切ございません）
入会特典
・トレーニング中の期間はLINEサポート無制限
・BHCオススメの取り扱い物販会員価格
当然ながらカウンセリング・体験トレーニングを受けたからといって、本申込みをする必要は一切ございませんのでご安心下さい。
逆に私からお客様に対してトレーニングの受け入れをお断りする際は詳細はお伝えいたしかねますのでご了承願います。
特に以下のようなことに該当するお客様は私が提供するトレーニングは向いていないと思いますので、受け入れをこちらからお断りさせていただいております。
・健康を害してまで身体を変えたい人
・ただ単に減量目的だけの人
・ボディビルやベストボディなどのコンテストに出たい人
・人間的に信用性が低い人（他力本願、嘘をつく、時間にルーズなど）
理由は私がトレーニングをサポートさせていただけるお客様の人数が25人～30人と限られているので
トレーニングの受け入れに関しては慎重に対応させていただいております。
トレーニング価格
パーソナルトレーニング（1対1） 60分コース
60分の時間内で、お客様に適したオーダーメイドのトレーニングを提供しサポートさせていただきます。（※ストレッチ・整体の時間はほとんどありません）
| 回数 | 価格 | １回あたりの価格 | 割引額 | 有効期限 |
| 1回 | 9,000円 | ー | ー | ー |
| 4回 | 34,000円 | 8,500円 | 2,000円お得 | 2ヵ月間 |
| 12回 | 90,000円 | 7,500円 | 18,000円お得 | 5カ月間 |
パーソナルトレーニング（1対1） ９0分コース
60分のオーダーメイドのトレーニングにプラスして30分のオーダーメイドのペアストレッチ・整体を受けられます。筋力と柔軟性のバランスが整う人気のコースです。
| 回数 | 価格 | １回あたりの価格 | 割引額 | 有効期限 |
| 1回 | 12,000円 | ー | ー | ー |
| 4回 | 40,000円 | 10,000円 | 8,000円お得 | 2ヵ月間 |
| 12回 | 108,000円 | 9,000円 | 36,000円お得 | 5カ月間 |
グループパーソナルトレーニング（1対2） 60分コース
60分の時間内でお客様２人で参加していただくグループトレーニングです。トレーニング内容はご要望に合わせた筋トレやヨガになります。
※2人様ご一緒での参加が条件となります
| 回数 | 価格 | １回あたりの価格 | 割引額 | 有効期限 |
| 1回 | 4,500円 | ー | ー | ー |
| 4回 | 16,000円 | 4,000円 | 2,000円お得 | 2ヵ月間 |
| 12回 | 42,000円 | 3,500円 | 12,000円お得 | 5カ月間 |
※表示はお一人様当たりの価格になります
効果・変化がなければ全額返金いたします。
お客様にとって一番気になるのは「効果・結果」だと思います。貴重な時間とお金を割いて運動して効果がないのが一番恐ろしいことです。
週１回以上のトレーニングを継続しかつトレーナーの指導を守ったにも関わらず何の効果も得られなかった場合は遠慮なくお申し出ください。全額返金いたします。
トレーニングエリアについて
◾︎桑名エリア◾︎
パーソナルトレーニング（１対１）orグループパーソナルトレーニング（１対２）
場所：桑名市内（最寄り駅 近鉄益生駅）
◾︎鈴鹿エリア◾︎
パーソナルトレーニング
→パーソナルトレーニング（１対１）orグループパーソナルトレーニング（１対２）
場所：第一不動産販売
https://www.daiichi-re.co.jp/salon/
◾︎四日市エリア◾︎
パーソナルトレーニング（１対１）orグループパーソナルトレーニング（１対２）
場所：ホットヨガアルディラ
◾︎ご自宅出張サービス◾︎
パーソナルトレーニング
《現在の出張先》 桑名市内、四日市市内 鈴鹿市内
BHCパーソナルトレーニングの特徴
BHCパーソナルトレーニングでは
「YOGA」「TRX」「タイ古式マッサージ」「栄養アドバイス」などを取り入れ、あなただけに最も適したオーダーメイドプログラムを提供し、健康的でキレイなバランスの良いボディライン作りのサポートをさせていただいています。
『ただ痩せるだけ』
『ただ筋肉をつけるだけ』
では意味がないと私は思っています。
その理由は・・・
◇『ただ痩せるだけ』
→筋トレなしの食事制限では、原因に対しての本質が変わっていないので、早かれ遅かれリバウンドする確率が高くなり、結果不健康なカラダになってしまいます。
◇『ただ筋肉をつけるだけ』
→お尻だけ、胸だけ、二の腕だけといったように、ある部分に特化して筋肉をつけるとバランスが悪くなり腰痛や怪我をするリスクが高くなります。仮に全身バランスよく筋肉をつけた際も、動きに合わせた筋トレをしないと結果的には動けないカラダになり怪我をするリスクが高くなります。
『私はトレーニングを通じて、心とカラダが健康的で姿勢やボディラインがキレイになっていただきたいと思っています』
パーソナルトレーニングをご検討されている方へ
『運動経験が無くても本気でカラダを変化させたい』
という真面目な気持ちがあり
『健康的にやせる』
『健康的にカラダを引き締める』
『健康的な体作り』
を目指している人には、私の提供するトレーニングプログラムは向いていると思います。
現在のお客様の７割以上がトレーニングの目的を
『健康的に痩せる』と『カラダの引き締め』
残りは
『姿勢改善』『柔軟性アップ』『体力をつけて日常生活を快適に過ごしたい』
となっています。
『痩せるだけ』『筋肉をつけるだけ』が目的なら他のスポーツクラブやトレーナさんをオススメします。