初めての方へ

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あなたが行動さえすれな必ず良い方向にカラダが変化するのをお約束します。
ただし、あなたが本気でカラダを変化させたいという気持ちがなければいけません。
本気の気持ちがある人のみこのままページをお読みください。

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BHCがお客様に選ばれる理由

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トレーニング前・トレーニング中にお客様のカラダの特徴や動きの癖を私が見抜いてその場でカラダの状態をお伝えします。
お客様自身が身体の特徴を把握された上でお客様の身体にあったトレーニング指導を実施していくからです。

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BHCが大切にしている7つのこと

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1. トレーニングの一番の目的は健康になることです。2. 運動・栄養・休養の3つのバランスを大切にしています。3. 筋力と柔軟性のバランスを大切にしています。4. 日常生活での姿勢を意識することを大切にしています。

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パーソナルトレーニング料金・お申込み方法

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まずは体験・カウンセリングを必ず受けていただきます。カウンセリング・体験トレーニング終了後に私からお客様へトレーニングやカラダの状態についてのアドバイスをさせていただきます。本申込みを希望される場合はアドバイスをいただいてから数日以内に私までご連絡下さい。

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パーソナル整体料金・お申込み方法

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BHCが提供するパーソナルボディケア整体は一般的なボディケアサービスとは違い、お客様の体型や姿勢にあわせたパーソナルスタイルのボディケア整体になります。

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ファスティングサポート

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人のカラダは食べた物でできていますが、一番重要なことは食べた物がきちんと消化・吸収されていることです。天然の野菜、オーガニック食品、高価なサプリメントを使用していてもきちんと体内で消化・吸収されていないとほとんど意味がありません。

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BHCの主な活動について

BHCが大切にしている大切な7つの健康習慣

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