2024年6月21日 / 最終更新日時 : 2024年6月21日 萩野智之 ブログ 773 お腹周りがスッキリ 三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心に４０歳からの健康美をサポートしているキレイな姿勢作り・引き締め専門パーソナルトレーナーの萩野智之です。 少し前に、お客様と一緒に３日間のファスティングを実施して、お客様（５０歳男性）か […]
2024年6月18日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 萩野智之 ブログ 772 健康体操開催 三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心に４０歳からの健康美をサポートしているキレイな姿勢作り・引き締め専門パーソナルトレーナーの萩野智之です。 先日は出張でシニア様向けの健康体操に行ってきました。 呼吸運動、嚥下予防、転倒予 […]
2024年6月14日 / 最終更新日時 : 2024年6月14日 萩野智之 ブログ 771 【感動】パソコンを使用している人におすすめ 三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心に４０歳からの健康美をサポートしているキレイな姿勢作り・引き締め専門パーソナルトレーナーの萩野智之です。 以前のブログでストレートネックについてお話しました。 ↓ 最近、パソコンで作業を […]
