634 トレーニングよりも大事なこと
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
運動・休養・栄養のバランスを整え一人一人の姿勢や体型にあわせたパーソナルなサポートをして
健康的にキレイカラダを引き締める専門パーソナルトレーナーの萩野です。
私がパーソナルトレーニングやパーソナルボディケアのお仕事で大切にしていることは
お客様一人ひとりに適した運動の指導やアドバイスをするのと同じぐらい
お客様に自身のカラダの特徴やカラダの使い方
日常生活の過ごし方
ライフスタイルの改善
のご提案をさせていただいていることです
理由は週に1回の60分のトレーニングだけをするよりも
残りの6日間でどのように過ごすかでカラダの変化は大きく変わるから
ということことで
【日常生活で太ももに負担がかからない立ち方】
について久しぶりの動画を載せておきます
私はトレーニングで見た目だけを変えるサービス提供より
トレーニングではカラダを変えるきっかけを持っていただき
ライフスタイルを変えるサービス提供を意識して
最終的にはお客様の人生が今よりも、より良くなるようなサポートに努めていきます。
☑１ヵ月の減量の目安は・・
☑ダイエットの最大のメリットは・・
☑腸内環境を整えて痩せ体質になりたい人は・・
こちらもご覧ください
⇩ ⇩ ⇩
ファスティングキャンペーンのお知らせ
ファスティングキャンペーンとは・・
私（萩野）が2021年9月〜2022年8月まで
ファスティングを毎月実施している１年間は
特別価格でファスティングのサポートをさせていただきます。
これまでのファスティングサポートのご感想
⇒ https://bhc-personal.com/2021/10/13/618-fasthing/
✳️サポート内容✳️
・ファスティングの個別カウンセリング（60分）
・毎日LINEでサポート（9日間）
・ファスティングサポートブックプレゼント📕
・3日間のファスティングドリンク、ファスティングサプリメント
通常価格は27310円ですが
2022年8月までは
全部コミコミで22000円の価格になります。
（※宅配便をご希望の方は送料500円かかります）
ファスティングドリンク
ファスティングサプリメント
をご自身で用意される人は
・個別カウンセリング（30分）
・LINEサポートサポート（9日間）
・サポートブック📕
のサポートのみの対応は5000円になります
（サポートは通常は1万円で対応させていただいています）
・ファスティングのことをきちんと理解したい人
・ファスティングするのに不安な人
・ファスティングするのに今一つあと一歩が踏み出せない人
・一緒にチームを組んでファスティングを楽しくしたい人
は直接こちらのLINEにメッセージ下さい
https://line.me/R/ti/p/%40uju6705k
【ヨガ、TRX、タイ古式マッサージ、ファスティング・栄養アドバイスを融合させ、あなたに最も適したトレーニングメニューを提供する三重県桑名市・四日市市・鈴鹿市を中心としたBHCパーソナルトレーニング】
〜お客様のカラダの歪み・バランスを改善し健康的でキレイなカラダへと導きます〜
【萩野のミッション】
「健康があってこその楽しい人生、健康の輪を広げ健康寿命の長い人を増やしていきます」
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