618 ファスティングサポートのご感想

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

運動・休養・栄養のバランスを整え一人一人の姿勢や体型にあわせたパーソナルなサポートをして

健康的にキレイカラダを引き締める専門パーソナルトレーナーの萩野です。

一部になりますが

ファスティングサポートにご参加していただいた方のご感想をご紹介したします。

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皆さん初めてファスティングをされる方ばかりで

最初の個別カウンセリングでは皆さん

３日間のりきれるかどうか心配されてましたが

４日目に延長される方もみえたり

思っていた以上に楽に過ごせた方ばかりでした。

ファスティングには色々なメソッドがありますが
私はミネラルを補うミネラルファスティングを120%推奨しています。
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その理由は低分子化されたミネラルを維持しながらのファスティングだと

①体内のミネラルバランスを維持できる
　
②体内の脂肪酸バランスを維持できる
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⁡③抗酸化（老化防止）機能が高まる
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⁡④消化エネルギーを節約して代謝機能が高まる
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⁡⑤腸と肝臓の健康状態が高まる⁡

ミネラルファスティングを一言でいうなら
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内臓に負担をかけずに栄養療法と断食の2つ出来ることになります。

ファスティング1年計画とは・・
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2021年9月〜2022年8月まで
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3日ファスティングを毎月する計画です
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（9月だけは6日間ファスティング）
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⁡✳️サポート内容✳️
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・ファスティングの個別カウンセリング（30分）
・毎日LINEでサポート（9日間）
・ファスティングサポートブックプレゼント📕
・3日間のファスティングドリンク、ファスティングサプリメント
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全部込みで22000円
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年間の限定価格で通常は27310円です
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ファスティングドリンク
ファスティングサプリメント
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をご自身で用意される人は
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・個別カウンセリング（30分）
・LINEサポートサポート（9日間）
・サポートブック📕
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のサポートのみの対応は5000円になります
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