626 『痛みがないカラダってホント幸せ』
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
運動・休養・栄養のバランスを整え一人一人の姿勢や体型にあわせたパーソナルなサポートをして
健康的にキレイカラダを引き締める専門パーソナルトレーナーの萩野です。
『痛みがないカラダってホント幸せ！』
『今日のヨガのレッスンは最高でした！』
先日ヨガのレッスンを受けていただいたお客様が嬉しそうな笑顔でお話して下さいました。
首痛
肩痛
腰痛
膝痛
などなど
年齢を重ねていくと人のカラダも消耗品なので少しずつカラダの何処かにガタがきて故障しやすくなるのは
多分多くの人が想像できるのではないでしょうか。
そうならないために大事なことは
・運動（筋トレ×ストレッチ）
・栄養（食事）
・休養（睡眠）
を意識して
いつも頑張ってくれているカラダに対してケアをしてあげること
『痛みがなかったり健康でいられるのは、普通のことでなくてめっちゃ有難いこと』
お客様の嬉しいそうな表情とお言葉で改めてそう思いました。
自分のカラダを大切にしていきましょう。
ファスティングキャンペーンのお知らせ
ファスティングキャンペーンとは・・
私（萩野）が2021年9月〜2022年8月まで
ファスティングを毎月実施している１年間は
特別価格でファスティングのサポートをさせていただきます。
これまでのファスティングサポートのご感想
⇒ https://bhc-personal.com/2021/10/13/618-fasthing/
✳️サポート内容✳️
・ファスティングの個別カウンセリング（60分）
・毎日LINEでサポート（9日間）
・ファスティングサポートブックプレゼント📕
・3日間のファスティングドリンク、ファスティングサプリメント
通常価格は27310円ですが
2022年8月までは
全部コミコミで22000円の価格になります。
ファスティングドリンク
ファスティングサプリメント
をご自身で用意される人は
・個別カウンセリング（30分）
・LINEサポートサポート（9日間）
・サポートブック📕
のサポートのみの対応は5000円になります
（サポートは通常は1万円で対応させていただいています）
・ファスティングのことをきちんと理解したい人
・ファスティングするのに不安な人
・ファスティングするのに今一つあと一歩が踏み出せない人
・一緒にチームを組んでファスティングを楽しくしたい人
は直接こちらのLINEにメッセージ下さい
https://line.me/R/ti/p/%40uju6705k
【ヨガ、TRX、タイ古式マッサージ、ファスティング・栄養アドバイスを融合させ、あなたに最も適したトレーニングメニューを提供する三重県桑名市・四日市市・鈴鹿市を中心としたBHCパーソナルトレーニング】
〜お客様のカラダの歪み・バランスを改善し健康的でキレイなカラダへと導きます〜
【萩野のミッション】
「健康があってこその楽しい人生、健康の輪を広げ健康寿命の長い人を増やしていきます」
