640 学び
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
運動・休養・栄養のバランスを整え一人一人の姿勢や体型にあわせたパーソナルなサポートをして
健康的にキレイカラダを引き締める専門パーソナルトレーナーの萩野です。
ここ最近は足関節について学び直してます。
舟状骨粗面
載距突起
骨ではない骨の種子骨
第五中足骨粗面
距骨滑車
距骨後突起
長腓骨筋腱溝
中足骨（底・体・頭）
母趾内転筋（横頭・斜頭）
第5中足骨基部骨折
距舟関節
踵立方関節
などなど知ってるつもりのことが
半分以上忘れていたり（泣）
新しい発見があったり（嬉）
つまり、学びは楽しく
お客様のために、まだまだ学ぶことがあるということを感じている今日この頃です。
これからもお客様のお役に立てれるよう励んで参りますので
引き続きよろしくお願いいたします。
（※何かお困り事がありましたらとりあえずお申し付け下さいませ）
☑１ヵ月の減量の目安は・・
☑ダイエットの最大のメリットは・・
☑腸内環境を整えて痩せ体質になりたい人は・・
こちらもご覧ください
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ファスティングキャンペーンのお知らせ
ファスティングキャンペーンとは・・
私（萩野）が2021年9月〜2022年8月まで
ファスティングを毎月実施している１年間は
特別価格でファスティングのサポートをさせていただきます。
これまでのファスティングサポートのご感想
⇒ https://bhc-personal.com/2021/10/13/618-fasthing/
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・ファスティングの個別カウンセリング（60分）
・毎日LINEでサポート（9日間）
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通常価格は27310円ですが
2022年8月までは
全部コミコミで22000円の価格になります。
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（サポートは通常は1万円で対応させていただいています）
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〜お客様のカラダの歪み・バランスを改善し健康的でキレイなカラダへと導きます〜
【萩野のミッション】
「健康があってこその楽しい人生、健康の輪を広げ健康寿命の長い人を増やしていきます」
