771 【感動】パソコンを使用している人におすすめ
三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心に４０歳からの健康美をサポートしているキレイな姿勢作り・引き締め専門パーソナルトレーナーの萩野智之です。
以前のブログでストレートネックについてお話しました。
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最近、パソコンで作業をすることが多くなった私ですが、長時間作業をしていると首や肩がしんどくなりますが、あなたも似たような感情を持ったことはありませんか？
理由はパソコン作業をするとどうしても目線が下がったり、下を向く姿勢が多くなりく首や肩の後ろに負担がかかるからです。
上記の写真のような姿勢を防ぐためには
椅子を低くする、もしくは、パソコンの画面を高くする
どちらかになります。
ということで、最近こちらを購入しました。
パソコンスタンドです。
これを使用することで、自然と目線の位置が高くなり、首や肩の負担もなくなり、想像以上に感動しています。（もっと早く購入しておけば良かったです）
カラダの負担軽減、作業効率もアップしますので、パソコン作業をする方は是非、パソコンスタンドを使用してみてはいかがでしょうか。
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