619 良質な情報を選択するコツは・・

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

運動・休養・栄養のバランスを整え一人一人の姿勢や体型にあわせたパーソナルなサポートをして

健康的にキレイカラダを引き締める専門パーソナルトレーナーの萩野です。

トレーニングを受講されている方からのご感想をいただきました。

クライアントさんのお言葉通り最近はホントに色々な情報がありすぎて

どれが今の自分にとって一番必要な情報なのか？

この情報ってホントなのか？

って思うことはないでしょうか？

私自身も色々カラダのこと・トレーニングのこと・食事のこと・健康のこと

などを調べるときに情報があり過ぎて困惑する時期もありましが

物事の本質を理解できるようになると困惑することが少なくなったと感じています。

物事の本質とは、お客様からすると少し難しいかもしれませんが

カラダのことだと筋肉の名前だったり付着している箇所を理解する
トレーニングのことだと動作分析や生体力学のことを理解する
食事のことだと栄養学や生理作用を理解する
健康のことだと大規模研究のレポートのことを把握する

表面的なノウハウよりも本質的なノウホワイを理解すると

良質な情報が見極めれるようになってきます。

手前味噌かもしれませんが私は本質的な部分を学びお客様に質の良いサービスを提供するために

定期的に自己投資をして最新の有益な情報をキャッチアップしていますので、その辺りはご安心していただければと思っています。

ただ世の中の多くの情報と真逆のことをお伝えすることもあったりしますが

逆にそれだけ信念があってお伝えしているということも理解していただければと思います。

何かご質問がある場合は直接LINEでメッセージ送っていただければお返事いたします

https://line.me/R/ti/p/%40uju6705k

以前の動画になりますがスポーツクラブでこのトレーニングをされている人はご注意下さい

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ファスティング1年計画のお知らせ

ファスティング1年計画とは・・
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2021年9月〜2022年8月まで
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3日ファスティングを毎月する計画です
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（9月だけは6日間ファスティング）
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⁡✳️サポート内容✳️
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・ファスティングの個別カウンセリング（30分）
・毎日LINEでサポート（9日間）
・ファスティングサポートブックプレゼント📕
・3日間のファスティングドリンク、ファスティングサプリメント
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全部込みで22000円
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年間の限定価格で通常は27310円です
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ファスティングドリンク
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をご自身で用意される人は
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・個別カウンセリング（30分）
・LINEサポートサポート（9日間）
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のサポートのみの対応は5000円になります
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