2022年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月24日 萩野智之 ブログ 663 毎日やりたいオススメストレッチ３選 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心に健康的でキレイなカラダ作り専門のパーソナルトレーナー活動をしている萩野智之です。 本日のブログは オススメストレッチ３選になります。 […]
2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 萩野智之 ブログ 656 年齢を重ねても体型がキレイな人の秘訣 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心に、運動・休養・栄養のバランスを整え一人一人の姿勢や体型にあわせた パーソナルなサポートをして健康的でキレイなカラダ作り専門のパーソナ […]
2022年6月20日 / 最終更新日時 : 2022年6月20日 萩野智之 ブログ 652 86歳からの筋トレ いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 運動・休養・栄養のバランスを整え一人一人の姿勢や体型にあわせたパーソナルなサポートをして 健康的にキレイにカラダを引き締める専門パーソナルトレーナーの萩野で […]
