2022年11月2日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 萩野智之 ブログ 676 生涯現役 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 三重県（桑名・四日市・鈴鹿）で健康的でキレイなカラダ作り専門のパーソナルトレーナーをしている萩野智之です。 先日は81歳の女性の方が 『バランス整体』でお越しになられま […]
2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 萩野智之 ブログ 675 肩こりストレッチ（動画有り） いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 三重県（桑名・四日市・鈴鹿）で健康的でキレイなカラダ作り専門のパーソナルトレーナーをしている萩野智之です。 ランニングが気持ち良い季節になってきました。 今日は肩こりス […]
2022年10月13日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 萩野智之 ブログ 674 筋肉を正確に理解するとどう変わるのか？ いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 三重県（桑名・四日市・鈴鹿）で健康的でキレイなカラダ作り専門のパーソナルトレーナーをしている萩野智之です。 7年前の僕のように解剖学の重要性に気づいてキチンとゼロから勉 […]
