801 今年の年末年始の過ごし方
三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心に４０歳からの健康美をサポートしているキレイな姿勢作り・引き締め専門パーソナルトレーナーの萩野智之です。
いつもブログをご覧になっていただいている皆さま
２０２５年もよろしくお願いいたします。
年末年始はどのように過ごされましたでしょうか？
私の年末は高校の同級生とゴルフに行ってきました。
大学生の時にキャディのアルバイトをしていてその時に色々ゴルフについて教えてもらっていたので
スコアは関係なく (笑) 久しぶりのゴルフは楽しかったです。
自然に囲まれながら芝生の上を歩くのは心地良かったですし何より良い運動になりました。
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そして年始の元旦には毎年恒例の初日の出を見てから初詣に行ってきました。
（初日の出）
（春日神社）
（氏神の鎮国守国神社）
２日目も恒例になりつつある伊坂ダムでウォーキング＆ランニング
その後は今年から初めた恵方参りで、自宅から西南西の神社をリサーチして参拝しました。
２カ所の神社に参りましたが、その一つが人生の中で１番と言っていいほどの急な階段で良い運動になりました(笑)
3日目は写真はありませんが1/4の仕事に備えてお風呂屋さんで身体を休めました。
年末年始を家族や友人と過ごして改めて感じたことは
『健康でいることってホント大事なことだなぁ。来年もこのまま健康で過ごしていきたいなぁ』でした。
2025年もお客様に喜んでいただけるよう、どんどん元気に健康になっていただけるよう
自分自身も元気で健康でいられるよう
色んなことを学んでいきますので今年１年もよろしくお願いいたします。
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