574 大事なのは〇責と●責

一人一人の姿勢や体型にあわせて健康的にキレイに引き締める専門のパーソナルトレーナー萩野です

前回のブログの続きです読まれてない人はこちらを先にお読み下さい

 

【574  大事なのは〇責と●責】

得たい結果あなたがなりたいカラダを手に入れるには

少なからず何かしらの

リスクは必要だと前回お伝えしました。

少し余談ですがちなみにリスクとは

【この先どうなるか分からないこと】


というふうに私は定義しています。

リスク=危険
と思っている人が多いのですが

危険=デンジャー
なので
リスクとデンジャーをごちゃごちゃに考えないことも大事なことだと思ってます。

本題にもどります。 

リスクを背負っても利得が得られない人がどういう人かというと

ずばり

他責の人

です。

他責とは

何でも他人の言われたことに従う
何でも他人のせいにする
自分のことを自分で決めない

などの人達のことです。

『もしかして自分のことかも?』

と思っている人でも

何らかの結果が出ている人は

自分で他責だと思い込んでいるだけで

自責(自分で選択して生きている人)

なので安心して下さい。

今のあなたの体型は
これまでの人生の選択の連続になります。

これからどのような選択をしたら
あなたが望むカラダになるのか?

人生はたった一度きりなので
あとで後悔しない間違った選択を少なくして
自責の生き方をしていきたいですね。


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