2024年7月12日 / 最終更新日時 : 2024年7月12日 萩野智之 ブログ 777 運動でパーキンソン病予防 三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心に４０歳からの健康美をサポートしているキレイな姿勢作り・引き締め専門パーソナルトレーナーの萩野智之です。 トレーニングに通い始めて2年以上経ちますが、パーキンソン病の進行もせず 『以前よ […]
2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月12日 萩野智之 ブログ 776 美脚に大切なストレッチ 三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心に４０歳からの健康美をサポートしているキレイな姿勢作り・引き締め専門パーソナルトレーナーの萩野智之です。 キレイな脚になるために筋トレを頑張っている人が多いですが 筋トレは正しくやらない […]
2024年7月6日 / 最終更新日時 : 2024年7月6日 萩野智之 ブログ 775 腰痛勉強会 三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心に４０歳からの健康美をサポートしているキレイな姿勢作り・引き締め専門パーソナルトレーナーの萩野智之です。 先日は腰痛に関しての勉強会に参加してきました。 日頃、トレーニングのご指導をさせ […]
