2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 萩野智之 ブログ 675 肩こりストレッチ(動画有り) いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 三重県(桑名・四日市・鈴鹿)で健康的でキレイなカラダ作り専門のパーソナルトレーナーをしている萩野智之です。 ランニングが気持ち良い季節になってきました。 今日は肩こりス […]
2022年10月13日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 萩野智之 ブログ 674 筋肉を正確に理解するとどう変わるのか? いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 三重県(桑名・四日市・鈴鹿)で健康的でキレイなカラダ作り専門のパーソナルトレーナーをしている萩野智之です。 7年前の僕のように解剖学の重要性に気づいてキチンとゼロから勉 […]
2022年10月10日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 萩野智之 お知らせ 673 イベント開催レポート いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 三重県(桑名・四日市・鈴鹿)で健康的でキレイなカラダ作り専門のパーソナルトレーナーをしている萩野智之です。 先週の10/2のことになりますが 三重県最大級のヨガフェスタ […]