701 身体は変わる（美脚編）

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

三重県（桑名・四日市・鈴鹿）を中心に運動と整体を組み合わせて健康的でキレイなカラダ作りのサポートをしているパーソナルトレーナーの萩野智之です。

最近は

三重での講師業に加えて

大阪でタイ古式マッサージの講師

東京で美脚セミナーの講師

など色々県をまたいで活動の幅を広げさせていただいています。

（今週末はトレーナーの講師として名古屋に行ってきます！）

美脚セミナーの様子

美脚に関して、骨格など構造的な問題で改善しないケースはもちろんありますが

多くの人は普段の立ち方や歩き方など身体の使い方による

機能的な問題で美脚になれていないケースがほとんんどです。

ちょっとしたことの積み重ねで身体は変化しますので

諦めずに正しい知識と運動習慣を身に付けて「あなたがなりたい身体」に近づいてみませんか。

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【萩野智之のミッション】

「健康があってこその楽しい人生、健康の輪を広げ健康寿命の長い人を増やしていきます」