健康指導のスペシャリスト第2期の予定

【学べる内容】

現在予定しているカリキュラムは以下になります。

① タイ古式マッサージをベースにしたストレッチ・筋膜リリース施術(30時間)

・タイ古式マッサージをベースにしたストレッチ・筋膜リリーステクニック(60分セッションの施術テクニック)

・タイ古式マッサージをベースにしたストレッチ・筋膜リリーステクニック(90分セッションの施術テクニック)

②筋・筋膜解剖学(15時間)

・主要な筋肉の解剖学

・筋膜概論

・筋膜連結の考え方とアプローチ方法

・骨盤からみた姿勢評価と対応方法

・股関節からみた姿勢評価と対応方法

・肩甲骨からみた姿勢評価と対応方法

・頭部からみた姿勢評価と対応方法


③食事・運動・生活全般からみた総合的なアンチエイジング学(5時間)

・食事からみたアンチエイジング対策

・運動からみたアンチエイジング対策

・健康的なダイエット指導

・症状別にあわせた初心者でもできる簡単なトレーニング・ストレッチ指導

計50時間

※時間配分は目安になります。

※受講生の理解度によって配分は大きく変わる可能性もあります。

講座の詳細等は以下からご連絡お願いいたします。

※ご説明・ご相談は個別でオンライン(スカイプ・ズーム)でも可能です。


この講座の受講が向いている人

↓ ↓ ↓

☑経験ゼロからセラピストの知識を身につけたい

☑トレーニングの指導以外にペアストレッチ・タイマッサージ・健康アドバイス・解剖学のスキルを身につけトレーナーの価値を高めたい

☑手順を覚えるだけのマッサージやストレッチではなく解剖学にのっとった理論での施術技術を身につけたい

☑健康の知識を身につけたい・深めたい

☑家族や身の回りの人を健康にしたい

☑健康な人を増やして社会に貢献したい


健康指導のスペシャリスト養成講座(ストレッチ・リリース編)の特徴

①解剖学にのっとった根拠ある施術ができるようになる

セラピストサロンやストレッチサロンの多くは施術の順番・ストレッチのやり方(ノウハウ)だけを学んでいるのところが多いですがBHCパーソナルトレーニングが提供する養成講座は解剖学をベース(ノウホワイ)とした施術やストレッチのテクニックが学べます。

またその人の姿勢評価や筋・筋膜のつながりを考えての施術ができる知識を身につけることが可能なたためパーソナルトレーニングのような一人一人の姿勢やカラダの悩みに対応できるパーソナルマッサージ・ストレッチの対応が可能となります。


②プロフェッショナルな健康のアドバイスができるようになる

講師が現役パーソナルトレーナーでもあるので症状別にあわせた初心者でもできる簡単なトレーニング・ストレッチ指導や最新の健康的なダイエットアドバイスなどの知識が身につけることが可能です。

お客様に対して単にマッサージやストレッチだけや世間話で終わらないようにお客様にのニーズに合わせた健康アドバイスができるようになり顧客満足度が高いサービスを提供することが可能になります。


③少人数制で丁寧な指導

本講座の定員は最大6名の少人数制となります。少人数制の理由は一人一人丁寧に指導していきたいからです。初心者の人でもしっかりと性格な知識とスキルを身につけることが可能です。個人や健康指導においてのお客様のお悩みも講座内で解決することもできます。


④動画にて繰り返し復習ができる

講座の内容を動画撮影し後日に動画をお渡しいたします。受講開始から1年間は繰り返し見ることが可能なため復習や学びを深めたい人にはオススメです。(※動画が必要ない人はその分講座の料金が安くなります)


⑤効率よく学べる

講座は週に1回(3~4時間)の約3~4ヵ月間(50時間)

予習 → 講義 → 復習 → 質問 → 改善

など受講生の皆さまと顔を合わす機会を多く設けています。

これには理由があります。

私がこれまでに様々な講座を受けてきた経験上1日の講座の時間を長くして講座の開講日を少なくするよりも

(例、1日8時間の講座を5回に分けてトータル40時間)

1日の講座の時間を短くして、講座の開講日を多くしたほうが

(例、1日4時間の講座を10日に分けてトータル40時間)講座の吸収率が高いと感じたからです。

それは

講師や周りの同志の人たちと顔を合わす機会が多くなりそこから様々な刺激をもらうので無意識レベルで意識が上がるからです。

また強制ではありませんが課題などもお伝えする予定です。

人はなかなか自ら目標を立てて行動するのが苦手な生き物です。

それを回避するには目標に対して行動せざる得ない環境を持つことが非常に大切です。

勉強のコツなどもお伝えしていきますので4ヵ月後には学ぶことやトレーナー・セラピストの仕事が楽しくなっていることを保証します。


⑥独立できる考え(マインド)が手に入る

※講座期間の間お一人につき45分の個別相談1回付き

講座では私が独立できた考え(マインド)をお伝えしていきます。

トレーナーとして独立するのに必要なことはズバリ

・クライアントさんの継続率を高める

・新規のクライアントさんを獲得する

この2つが大切だと思っています。

例えばトレーナーAさんがトレーナーとしてのスキルが一流でも

クライアントさんがいなければトレーナーAさんは自分のスキルは活かされず仕事になりません。

逆にトレーナーBさんがトレーナーとしてのスキルが2流、3流でも

クライアントさんがいればトレーナーBさんは仕事が成立します。

今回の講座ではトレーナーとしてのスキルが浅かった私がトレーナーとして

独立できた考え(マインド)もお伝えいたします。

講座期間の間お一人につき45分の個別相談セッションを1回受講する権利がありますので現時点でのあなたのお悩みやご相談を私が応対させていただきます。


講師紹介 

BHCパーソナルトレーニング代表 萩野智之

この度は健康指導のスペシャリストパーソナルトレーナー養成スクールにご興味を持っていただき誠にありがとうございます。

私は30歳の時に独立後3ヶ月で紹介なしのHPのみで新規のクライアントさんを獲得し現在にいたるまで平均して毎月2-3名の新規クライアントさんのお問合せをいただいております。

(※クライアントさんの2年以上の継続率は7割になりますのでキャンセル待ちのこともしばしばあります)

簡単に私の経歴は22歳~26歳までスポーツクラブに正社員として勤務。

その後26歳~30歳まで福祉施設で正社員として勤務。

30歳から独立。

独立後の新規のクライアントさんはHPからの問い合わせやクライアントさんからの紹介のみです。

(念のため、過去に勤務していたスポーツクラブや福祉施設のクライアントではありません)

当時の私はこれといって優秀なトレーナのスキルやビジネスのスキルなどはありませんでした。

では何故今の結果があるかというと正しい方向に

トレーナーのスキルとビジネススキルの勉強をコツコツと努力し続けたから

これに尽きると思います。

ものすごい短い1歩でも365日行動しつづければ大きな前進になります。

私が今でも大切にしている言葉の1つに

【まずは点と点と打ち続けて行動する

点と点を打ち続けていけばやがて線になる

その線はやがて面になり

最終的には球体となって前進し続ける】

があります。


あなたはどんな人から講座やスキルを学びたいですか?

トレーナーの養成講座でも他の講座を受ける際に大事なのはどの講師(トレーナーさん)から講座を受けるかが重要です。

誰もが思うのは人気がある講師(トレーナーさん)から受けるのに越したことはありませんが

人気のあるトレーナーの判断基準は何だと思いますか?

私の周りの人から聞いた感じだと…

・有名なモデルや芸能人を教えている

・有名なアスリートを教えている

・1ヶ月のトレーニングセッションの本数が150以上

・テレビや雑誌などのメディアに特集されている

・クライアントさんの要望を可能な限り叶えている

と言った感じです。

どれも正しい判断基準だとは思いますが

私の判断基準は3つあります。

1.現役でトレーナーの活動をしっかりしている人

2.トレーナーだけで独立している人(生計を立てれる人)

3.トレーナーとしての知識量が十分ある人

です。

是非講座を検討する際はあなたの判断基準で講座を受けようとしている講師のことを確認をしてみて下さい。

ちなみに私の場合は大体1ヶ月あたりに80分のセッションを80〜100本といった感じです。

数に差があるのは理由があり私はセッションの数をコントロールしています。

この辺りについては詳しく知りたい人は説明会や講座の時に私にご質問してください。

過去の受講生の感想

8-bodymake-labo 代表 中森洋子さん

職種:パーソナルトレーニング・ヨガインストラクター

サイト:https://www.8-bodymake-labo.com/

【健康指導のスペシャリスト(トレーナー編)受講】

トモ先生

4ヶ月間お世話になりありがとうございました。

長年勉強されている先生からの講座はパーソナルトレーナーとしてお客様に自信を持ってお伝え出来る内容を

たくさん吸収出来すごく充実した内容でした。実践的な内容や知識に加えて人間力についてや心の持ち方やお客様との接し方など

教えていただきすごく為になりました。すぐに相談できる環境も有り難かったです。

内容は私には難しくはなかったですがその場では理解しても頭に全然残っていない内容もあったので

ここからは復習と自分の記憶力との戦いかなと思います。

トレーナーのお仕事をし始めた頃より講座を受けて断然お仕事が楽しくなってきました。

田中由加里さん

職種:パーソナルトレーナー・ヨガインストラクター・バレトンインストラクター・デコ巻き寿司マイスター

【健康指導のスペシャリスト(トレーナー編)受講】

とも先生

4ヶ月間講座ありがとうございました。以前よりとも先生のブログを楽しみに拝読してました。

今の時代いろいろな情報があり何が一体真実で何を信じて良いのか分からずいたのですがとも先生ブログはスッと入ってきました。

もっと自分軸を持ってクライアント様、メンバー様にしっかりしたものをお伝えしたく

とも先生が健康指導スペシャリストパーソナルの講座をされるとブログでみつけたときは迷わずすぐに連絡させていただきました。

毎回丁寧なご指導で私が理解しづらかったとこも分かるまで噛み砕いて惜しみなく教えてくださったこに感謝しています。

そして講座内容以外の普段のレッスンで悩んでたいたことを質問してもアドバイスをくださりグループレッスンのスキルもアップしました。

トレーナースキルはもちろんですがまったく興味なかったビジネススキルも身につきました。

ビジネススキルは興味ないというか苦手で口コミのみでやると決めてましたが今は口コミ以外からの出会いが楽しみでワクワクしてます。

私は今後、30歳以上の健康に美しく痩せたい方のサポートをしていきたいと思ってます。

健康がポイントです。これからもとも先生からはいろいろ学ばせていただきます。今後ともよろしくお願い致します。


A.Mさん

職種:在宅勤務

【健康指導のスペシャリスト(トレーナー編)受講】

今回受講した動機は漠然と健康に関する仕事をこれからしていきたいと思っていたからです。

難しく感じる内容もありましたが、最新の情報がしっかりと整理されていて先生自身が凄く勉強されているんだなと

感じましたし分かりやすく教えて頂けて満足しています。インストラクターとしての経験がない私でしたが

現役でインストラクターをされている方々や健康に携わっている方々とのご縁を頂けた事も私にとってプラスになりました。

先生や皆様と楽しく4ヶ月を終える事ができこれからは積極的にアウトプットをしていきたいと思っています。

受講した事はとても楽しい時間でしたし知識として知りたい事を学べたと思っています。


未経験者・もしくはトレーナーとしての不安をもっているあなたに希望の言葉を送ります

あなたは自分にはキャリア(経験)がないから今更トレーナー・セラピストの仕事なんて無理だと思っていませんか?

安心して下さい。

正直トレーナーとして活躍するのにキャリアは関係ありません。

大事なのはトレーナーのスキルとビジネスのスキルです。

キャリアは一生抜けませんがトレーナーのスキル・ビジネスのスキルは行動さえし続ければ確実にキャリアのあるトレーナーを抜くことが可能です。

事実私がそうでしたのでご安心下さい。


あなたはどのような健康指導者(トレーナー・セラピスト)になりたいですか?

あなたが考える健康指導者とはどういった感じでしょうか?

ここ数年前から「パーソナルトレーニング」という言葉が浸透しメディアやSNSなどで色々なトレーニング・ストレッチ・健康情報が見かけるようになりました。

良質な情報もあったりしますが、それとは逆の情報も増えてきているように感じます。

私が良質かそうでないかを判断している基準は『健康』です。

健康といっても人の骨格(関節上の構造・幼少期の体型など)や姿勢(反り腰・円背・O脚・X脚など)によって

ストレッチ・トレーニングのアプローチは十人十色になります。

食事アドバイスに関しても〇〇という食品は『痩せる』けど『不健康な症状を招く可能性がある』

といった例は沢山あります。

よくあるストレッチやマッサージのサロンでは

ストレッチ・リリースの方法

マッサージの手順

など型や順番を覚えるところが多くあります。

単なる癒し効果はあるかもしれませんが私が心がけていることは

『癒し』+『カラダの調子がよくなる』

ストレッチ・リリース・マッサージ(ここでは総称してセラピーと表現します)です。

セラピーの本来の姿は

パーソナライズなセラピー = その人の特徴にあわせたセラピープログラムやアドバイスをする

ものですが

ワン・オン・ワンセラピー = ただ単に1人対1人のセラピー(1on1セラピー)をしている人が

多いように感じています。

また私がよくみかけるパーソナルトレーニングは

『鍛えるだけ』

『体重を減らすだけ』

のところが多いと感じています。

パーソナルトレーニングのスキルアップを望まれているあなたに対してお伝えすると

私が理想とするパーソナルトレーニングは

『鍛える』と『整える』をバランスよくアップさせる

もっとわかりやすくいうと

『筋力』と『柔軟性』をバランスよくアップさせる

ことです。

そもそも筋トレのパーソナルがあるのにストレッチのパーソナルはほとんど皆無だと感じています。

今回の講座ではパーソナライズされたストレッチ・リリースを学ぶことが可能ですのでトレーナーとしての価値を今よりも2倍3倍と高めお客様の満足度を高めることに繋がります。

また食事アドバイスについても簡単な減量アドバイス

(糖質控えてタンパク質摂りましょう、バランスよく食べましょう 的な…)

が世間では多くなっていますが

今回の講座では『正しい健康的なダイエット指導』に加えて

誰もが気になる・気を付けている究極のテーマである『アンチエイジング(老化防止)』について1から丁寧にお伝えさせていただきます。

『正しいダイエットアドバイス』×『正しいアンチエイジングアドバイス』

この2つの側面からアプローチして真の健康アドバイスが可能になると私は強く思っています。

世の中の健康指導者・トレーナー・セラピストは

・筋肉の付着や作用を正確に把握している

・姿勢の評価の方法を把握している

・正しいカラダの動かし方・トレーニングの方法を把握している

・ダイエットって何のことかきちんと理解している

・肥満のメカニズムについてきちんと理解している

・老化のもたらす原因と対処をきちんと理解している

上記のことを把握・理解しているのでしょうか?

パーソナライズされた対応(ストレッチ・リリース・トレーニング)って一人一人のカラダは違うのでメニューやアドバイスは違って当然です。

なので健康指導者・トレーナー・セラピストで活躍されている方は全員トレーニング学・ストレッチ学・リリース学・解剖学・生理学・栄養学・食事学・休養学など総合的にカラダのことについて勉強する必要があると私は思っています。

ただ正直クライアントさんにとってはトレーナーさんがどれだけ勉強しているかはあまり関係ありませんが健康指導者(トレーナー・セラピスト)として働く以上目の前のクライアントさんを少しでも良くしたいという気持ちがあれば勉強することは必然のことだと思っています。


この養成講座開講の本当の目的は

この養成コースの目的はシンプルに2つあります。

①世の中に健康な人を増やしていく

私がトレーナーとしてクライアントさんに関われる人数は多くて30人ぐらいだと思います。

私のようなパーソナルトレーナが5人増えれば単純に健康な人は150人になると思います。

私の理想は1つの家族につき1人は健康について詳しい人がいることで(ホームドクターのようなイメージ)

健康な人が増えれば医療費の削減にもなり、その人自身の健康はもちろん、 国の負担も少なくなるのですべてに対して良い循環ができると感じています。 そのため少しずつにはなりますが、確実に本物の健康のプロフェッショナルを育成していこうと思っています。

②自立し、楽しい日々を過ごせる人を増やしていく

もうお気づきの人も増えてきていますがこれからは

・年金をもらえる金額は下がる

・終身雇用が廃止され

・収入は増えにくく、出費は増えていく

時代になると言われています。

そして現在はコロナウイルスの影響で色々と働き方を考えている人も多いと感じています。

今後の時代を生き抜く・突然のハプニングに対応できるようにするためには個人で収入を生み出す能力が必然・あったほうが絶対に良いと思っています。

自立には労働的自立、経済的自立、時間的自立、精神的自立などがありますが個人として専門技術を身につけ生計をたて独立することができればこれらの4つの自立は自分でコントロールすることができます。

私も8年間雇われの身を経験してきましたが独立後の方が圧倒的に毎日楽しく充実した日々を過ごしています。

ぜひ、あなたにも今よりも充実した楽しい日々を送っていただきたいと思っています。

講座の詳細等は以下からご連絡お願いいたします。

※ご説明・ご相談は個別でオンライン(スカイプ・ズーム)でも可能です。