2022年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月24日 萩野智之 ブログ 663 毎日やりたいオススメストレッチ3選 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 三重県(桑名・四日市・鈴鹿)を中心に健康的でキレイなカラダ作り専門のパーソナルトレーナー活動をしている萩野智之です。 本日のブログは オススメストレッチ3選になります。 […]
2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 萩野智之 ブログ 642 自分しかできないオススメのセルフケア いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 運動・休養・栄養のバランスを整え一人一人の姿勢や体型にあわせたパーソナルなサポートをして 健康的にキレイカラダを引き締める専門パーソナルトレーナーの萩野です […]
2022年4月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月5日 萩野智之 ブログ 639 とっても大事な栄養素【動画有り】 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 運動・休養・栄養のバランスを整え一人一人の姿勢や体型にあわせたパーソナルなサポートをして 健康的にキレイカラダを引き締める専門パーソナルトレーナーの萩野です […]